วิธีการดูจิต แบบง่ายๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ตามแนวทางมหาสติปัฏฐานสี่ อริยมัคค์มีองค์แปด

การที่เรา ดูแลรักษาจิต .. อยู่กับปัจจุบัน พิจารณาเห็นความจริงอยู่เสมอ จะเห็นว่า อารมณ์ทั้งหลายที่เข้ามา .. ดับไปเป็นธรรมดา.. คือ เป็นธรรมดาที่ต้องดับ เมื่อเข้าใจอย่างนี้ จึงอยู่กับเรื่องราวของโลก แต่อยู่เหนือเรื่องราวเหล่านั้น เพราะโลกนี้ พระพุทธองค์บัญญัติไว้เพียง กาย กับ ใจ จิตที่หลุดพ้นจากกายและใจ จึงหลุดพ้นจากโลกนี้เช่นกัน

พระอาจารย์ครับ ฐานจิตนี้จำเป็นจะต้องอยู่ที่กลางหน้าอกเท่านั้นหรือเปล่าครับ

ที่บอกว่าฝึกได้ตลอดนี้ หมายความว่า ลืมตาก็ได้ หลับตาก็ได้หรือเปล่าคะ

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าดูจิตขณะนั้นเป็นสมถะหรือวิปัสสนา หรือ สิ่งนั้นจะใช่จิตจริงหรือเปล่าคะ?

ธรรมทั้งปวง ล้วนไม่ควรยึดมั่น

วงจรกระแสจิต

มหาสติปัฏฐาน 4 อริยมรรคมีองค์ 8 คืออะไร

ที่สุด เราต้องจากกัน ที่เจอกัน เพื่อจะจากกัน พวกเราเป็นนักท่องเที่ยว ท่องเที่ยวในวัฏฏสงสารอันยาวนาน

พอเราได้ฝึกจิต รู้สึกไปที่กลางหน้าอกบริเวณลิ้นปี่เนืองๆ มีที่พึ่งที่เกาะภายใน เหมือนคนจะจมน้ำ แต่มีห่วงยางเกาะไว้ ไม่จมไปในห้วงน้ำ ถึงว่ายไม่เก่ง แต่ก็ไม่จม

จับหลักตรงนี้ก่อน.. จิตก็อยู่ส่วนจิต ความคิดก็อยู่ส่วนความคิด จิตไม่ใช่ความคิด ความคิดไม่ใช่จิต

รู้สึกไปที่ ฐานทั้ง 4 เราตามรักษาจิตไปเนืองๆ เราดูจิตไปใน ฐานทั้ง 4 คือ กายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธัมม์ในธัมม์

มารผู้มีใจบาป เป็นทุกข์ เสียใจว่าพระผู้มีพระภาค "ทรงรู้จักเรา" จึงได้หายไปในที่นั้น

กราบนมัสการครับ บางครั้งเวลาดูจิตแล้ว บางครั้งรู้สึกเหมือนเคลิ้มๆ เหมือนหลับ .. แต่เวลาออกมา ก็รู้สึกสบายครับ

กราบนมัสการครับ ตอนที่มานั่งปฏิบัติในห้องปฏิบัติ เราก็สามารถที่จะทำใจให้สงบได้ แต่เราไปเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งเราอาจจะไม่มีสมาธิ สุดท้ายเราจะ เตลิดเปิดเปิงไป ยังไม่มั่นใจว่า จะกลับมารู้สึกที่จิต ได้หรือเปล่าครับ

กราบนมัสการค่ะ ขณะที่ทำกิจกรรมบางอย่างเพลินๆ มักเกิดอาการคล้ายตัวเองรู้สึกวับ หายไป..เสมือนตกลงจากที่สูง บางครั้งเเหมือนถูกผลักตัวออกอย่าแรง หลังจากนั้นก็ตกใจ หัวใจเต้นแรง ก็กลับมาหายใจลึก ในบางครั้งก็มีอาการคล้ายกับ ตรงกลางหน้าอกเต้นแรงมาก... อาการดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยๆ จะปรับอย่างไรได้บ้างคะ

บริเวณจิตของหนูมันหวิว เหมือนถูกบีบ เหมือนใจจะขาด

ก่อนจะไปที่บริษัท ร้าน .. ให้เรารู้สึกที่จิตไปเบาๆ รู้สึกที่ร่างไปเบาๆ ขัดเคืองตัวเราเองไหม แผ่เมตตาให้ตัวเองก่อน นึกถึงตัวเอง ให้รุ่งเรือง ราบรื่น

พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก แสดงธรรม โครงการทศวรรษ โรงพยาบาล จุฬาภรณ์ ธรรมสัญจร เพื่อศูนย์การแพทย์ ภัทรมหาราชา ครั้งที่ 1 ณ หอประชุมเปรม ติณสูลานนท์ ศาลากลางจังหวัดนครราชสีมา โดยนายวิเชียร จันทรโณทัย ผู้ว่าราชการจังหวัดนครราชสีมาเป็นประธาน โดยในงานมีกิจกรรม ตรวจสุขภาพจากหน่วยแพทย์พระราชทานโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ การฟังธรรมนำความสุขสงบเข้าสู่จิตภายใน โดยพระอาจารย์ธัม์มทีโป พระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก ศูนย์พัฒนาจิต เฉลิมพระเกียรติบ้านวังเมือง จังหวัดพังงา รับกระเป๋ายาพระราชทานประจำหน่วยงาน 100 ชุด ชมนิทรรศการตามศาสตร์พระราชา รับของที่ระลึก หนังสือธรรมะ ร่วมรับประทานอาหาร สนับสนุนโดย บริษัทไทยฮา ข้าวตราเกษตร และสมาคมภัตตาคารไทย และเชิญชมของดีเมืองโคราชจากภูมิปัญญาไทย เริ่มลงทะเบียนเข้างานเวลา 7.00 น ถึง12.00 น

พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก เป็นประธานแสดงธัมม์นำฝึกจิต ในพิธีทอดกฐินเพื่องสร้างอุโบสถ และอุปสมบทพระสงฆ์ 10 รูป ณ วัดกองมูคำ รัฐอรุณาจัล ประเทศอินเดีย อุทิศถวายเป็นพระราชกุศล แด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชบรมนาถบพิตร และ บูรพมหากษัตริย์ทุกพระองค์ ถวายพระพรชัยมงคล แด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ถวายพระพร แด่ สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มหาวชิราลงกรณบดินทรเทพยวรางกูร รัชกาลที่ 10 โดยมี ท่านเจ้านามีน Deputy Chief Minister of Arunachal Pradesh India และท่านพระวิมาละติสสะ เจ้าอาวาสวัดกองมูคำ ร่วมเป็นประธานในพิธี

พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก คุณย่าแม่ชีละม้าย วังเมือง จากศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ บ้านวังเมือง อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา เป็นประธานในการจัดสร้างเครื่องกรองน้ำ พร้อมคณะลูกศิษย์ เครื่องกรองน้ำดื่ม จำนวน 1 ชุด 600 g ผลิตน้ำ ได้ 2000 ลิตรต่อวัน ถัง 3 ใบ+อุปกรณ์+ไส้กรอง ถวายให้กับ พระเทพกิตติมุนี เจ้าอาวาสวัดศรีษะเกษ และที่ปรึกษาเจ้าคณะจังหวัดหนองคาย วัดศรีษะเกษ อ.เมือง จ.หนองคาย เพื่อให้พระภิกษุสงฆ์ และประชาชนทั่วไป ได้ดื่มน้ำสะอาดปลอดจากสารเคมีต่างๆ

บ้านวังเมือง (Ban Wang Muang) ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 7 ภาพลงในอัลบั้ม: ถวายเครื่องกรองน้ำ วัดเวฬุวันวนาราม หนองคาย 17/11/61 เผยแพร่โดย J'Nok Aksarachaipruk · เมื่อวานนี้ เวลา 21:03 น. · พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก คุณย่าแม่ชีละม้าย วังเมือง จากศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ บ้านวังเมือง อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา เป็นประธานในการจัดสร้างเครื่องกรองน้ำ พร้อมคณะลูกศิษย์ เครื่องกรองน้ำดื่ม จำนวน 1 ชุด 600 g ผลิตน้ำ ได้ 2000 ลิตรต่อวัน ถัง 3 ใบ+อุปกรณ์+ไส้กรอง ถวายให้กับ วัดเวฬุวันวนาราม อ.สระใคร จ.หนองคาย เพื่อให้พระภิกษุสงฆ์ และประชาชนทั่วไป ได้ดื่มน้ำสะอาดปลอดจากสารเคมีต่างๆ

พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก คุณย่าแม่ชีละม้าย วังเมือง จากศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ บ้านวังเมือง อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา มอบหมายให้คณะลูกศิษย์ ไปถวายเครื่องกฐิน จตุปัจจัยไทยธัมม์ ถวายให้กับ วัดโคกป่าฝาง(วัดดอกไม้แดง) จ.หนองคาย

พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก คุณย่าแม่ชีละม้าย วังเมือง จากศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ บ้านวังเมือง อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา เป็นประธานในการจัดสร้าง ตู้ทำน้ำเย็น 6 ก๊อก ให้กับ โรงเรัยนด่านทับตะโกราษฎร์อุปถ้มภ์ จ.ราชบุรี เพื่อให้นักเรียนและครูอาจารย์ ได้มีน้ำดื่มเย็นสบาย ดับกระหายคลายร้อน

บ้านวังเมือง (Ban Wang Muang) ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 23 ภาพลงในอัลบั้ม: มอบเครื่องกรองน้ำและทุนการศึกษากับรร.บ้านลำทองหลาง จ.นครราชสีมา เผยแพร่โดย J'Nok Aksarachaipruk · 15 กรกฎาคม · พระอาจารย์ธัม์มทีโป และพระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก คุณย่าแม่ชีละม้าย วังเมือง จากศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ บ้านวังเมือง อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา เป็นประธาน และคณะศิษย์ โดยมี พระครูสังฆรักษ์ศิริพร รตนปญฺโญ วัดโคกช้าง จ.อยุธยา และคุณบุญเลิศ เหมวิจิตรพันธ์ และครอบครัว ได้จัดสร้างเครื่องกรองน้ำ มูลค่า 110,000 บาท และร่วมทำบุญผ้าป่าเพื่อการศึกษาให้กับ โรงเรียนบ้านลำทองหลาง จ.นครราชสีมา (สร้างหอประชุม) จำนวน 10,000 บาท ชุดกรองน้ำชุดใหญ่ กรองน้ำ RO 600G. 1 ชุด ถังเก็บนํ้า 2000 ลิตร ถังเก็บนํ้า 750 ลิตร. ปั๊มนํ้า 1 แรง 2 ตัว. ถังกรองนํ้า 3.ใบพร้อมหัว สารกรองคาร์บอน สารกรองแอนทาไซ สารกรองเรซิน ท่อนํ้า+ค่าแรง+ค่ารถ เพื่อให้เด็กนักเรียน ครูอาจารย์ ผู้ปกครอง และประชาชนทั่วไป ได้ดื่มน้ำสะอาดปลอดจากสารเคมีต่างๆ และคุณสมฤกษ์ ตั้งพิรุฬห์ธรรม และครอบครัว บริจาคข้าวสาร(ข้าวตราเกษตร) 4 กระสอบ ให้กับโรงเรียน

ถ่ายทอดสดรายการฝึกจิตพิชิตใจ ถวายองค์ราชัน ล้านดวงใจถวายแม่ของแผ่นดิน ทาง Travel Radio FM104.5 MHz.

หลังจากที่หลวงพ่ออธิบายเรื่องสมาธิ 4 แบบ มีน้องคนหน่ึงถามขึ้นมาว่า เขาปฏิบัติอยู่ตลอด โดยการบริกรรมภาวนา เช่น มีอาการปวดเกิดขึ้นที่ขา ก็เห็นว่ามีความปวดเกิดขึ้นแล้วก็บริกรรมในความปวดนั้น หลังจากนั้นก็เห็นว่าความปวดหายไป 

เรื่องราวของเด็กหญิงที่ถูกน้ำร้อนลวกในโรงพยาบาล ..

มีคนไข้คนหนึ่ง ตอนนั้นเขาเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย .. คนไข้มะเร็งระยะสุดท้าย โดยปกติสำหรับการรักษาก็จะไม่ทำอะไรให้กับคนไข้รุนแรงมาก ก็รักษาตามอาการไป