Admin

Admin

ผู้ดูแล

  กรณีที่มีความทุกข์มากๆ ทำอย่างไรคะ (3080 อ่าน)

25 ก.ค. 2561 22:50

กรณีที่เรามีความทุกข์มากๆ

เช่นมีความอยากโน่นนี่นั่น

มันกระโจนไปในความทุกข์

แล้วมันจะดึงตัวเราออกมา

แล้วแยกกันอย่างไรคะ ?



หรือว่าต้องฝึกไปเรื่อยๆ

ระหว่างทางที่มันยังไม่ได้นี้

ก็ทนไปก่อน?

Admin

Admin

ผู้ดูแล

civage

civage

ผู้เยี่ยมชม

7 ก.พ. 2567 02:39 #2

I rely on op사이트 순위 for all my massage needs.

civage

civage

ผู้เยี่ยมชม

civage

civage

ผู้เยี่ยมชม

7 ก.พ. 2567 03:07 #3

Embrace 먹튀검증 for a secure gaming experience. Trust in verified platforms.

civage

civage

ผู้เยี่ยมชม

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

7 ก.พ. 2567 21:13 #4

누누티비 다시보기 makes Korean TV accessible worldwide.

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

7 ก.พ. 2567 21:30 #5

부산오피 is my go-to for stress relief. Their commitment to excellence shines through every visit.

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

7 ก.พ. 2567 21:47 #6

I'm excited to see how 누누tv will continue to innovate and shape the future of entertainment.

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

11 ก.พ. 2567 21:37 #7

오피뷰's evening yoga sessions are a highlight of my day.

civaget7

civaget7

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

11 ก.พ. 2567 21:49 #8

Trust 오피모아 for reliable privacy protection. Immediate data disposal ensures your information is safe.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

haider

haider

ผู้เยี่ยมชม

12 ก.พ. 2567 23:08 #9

haider

haider

ผู้เยี่ยมชม

civage

civage

ผู้เยี่ยมชม

13 ก.พ. 2567 02:34 #10

여성전용마사지 is your escape from the daily grind.

civage

civage

ผู้เยี่ยมชม

ajamwe

ajamwe

ผู้เยี่ยมชม

15 ก.พ. 2567 22:48 #11

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

Viza de afaceri pentru India

ajamwe

ajamwe

ผู้เยี่ยมชม

Haider ali

Haider ali

ผู้เยี่ยมชม

15 ก.พ. 2567 22:49 #12

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

Viza de afaceri pentru India

Haider ali

Haider ali

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 21:53 #13

The convenience of mobile massages from 펀초 is a game-changer for anyone with a busy schedule.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:00 #14

Jeju Island's 제주비키니룸 is a must-visit spot for a unique and entertaining evening. You won't be disappointed!

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:06 #15

Indulge in 제주안마 on Jeju Island, where the soothing power of nature and skilled therapists create a haven of calmness.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

civaget704

civaget704

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:11 #16

Experience opga's transformative power and embark on a journey to self-discovery.

civaget704

civaget704

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:16 #17

탑걸주소's speed sets it apart. Videos play instantly, no buffering woes.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:20 #18

Exploring 블랙툰 is like stepping into a world of endless toon adventures.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

Doim

Doim

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:24 #19

Access missav's wealth of information today.

Doim

Doim

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:28 #20

폰허브 offers a world of entertainment without the price tag.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

civaget704

civaget704

ผู้เยี่ยมชม

17 ก.พ. 2567 22:33 #21

I can't get enough of 상남동 노래방. It's the ultimate destination for karaoke enthusiasts.

civaget704

civaget704

ผู้เยี่ยมชม

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

18 ก.พ. 2567 21:01 #22

Suspecting 배우자외도증거? Let THE NEXT Group handle the investigation discreetly.

Dom

Dom

ผู้เยี่ยมชม

haider ali syed

haider ali syed

ผู้เยี่ยมชม

22 ก.พ. 2567 03:44 #23

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

vîzaya Erebistana Siûdî li ser hatinê

haider ali syed

haider ali syed

ผู้เยี่ยมชม

Admin

Admin

ผู้ดูแล

25 ก.ค. 2561 22:51 #1

ตรงนี้ใช้กับทุกเรื่องนะ ดูตรงนี้ ที่เราฝึกจิต .. เพราะจิตทุกคนผ่องใส

จิตผ่องใส แล้วฝึกจิตทำไม? เพราะไปเกาะกับความคิด

แล้วความคิดห้ามได้ไหม ? .. ไม่ได้

ให้สังเกตตรงนี้ว่า เราไปตั้งเงื่อนไขอะไรอยู่

ถ้าตั้งเงื่อนไขว่าต้องการสบาย เหมือนเราทำงานนี้ ต้องการสบายๆ เราจะต่อต้านความลำบาก เหมือนพระพุทธเจ้า ตอนเป็นเจ้าชาย ทรมานตัวเองให้ลำบาก พอไปฉันอาหารสบายๆ ปัญจวัคคีย์ยอมไหม? ไม่ยอม พอทรมานตัวเองให้ลำบาก ก็ต่อต้านความสบาย

เพราฉะนั้น เราตั้งอะไรไว้ เราตั้งเอาไว้ว่าต้องการเงียบๆ พอใครเสียงดัง..ทำไมเสียงดังล่ะ! หรือเราสวดมนต์อยู่เงียบๆ ใครเสียงดังก็รำคาญ .. รำคาญ เพราะเราต้องการเงียบๆ จับหลักตรงนี้ไว้ เราตั้งเงื่อนไขว่า เงียบๆ เราเลยรำคาญเสียง

แต่ถ้าไม่ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการเงียบ เราจะรำคาญไหม? .. เราจะไม่รำคาญเสียง เพราะเราไม่ได้ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการ .. เงียบๆ

อ้าว แล้วอย่างนี้ .. แล้วตกลงไม่ได้ตั้งเงื่อนไข แล้วเขาเสียงดัง ไม่ต้องไปบอกเขาเหรอ

ถ้าตั้งเงื่อนไขว่าต้องการเงียบๆ พอเขาเสียงดัง จะรำคาญ แล้วไปพูดด้วยความรำคาญ แต่ถ้าไม่ได้ตั้งเงื่อนไข .. ปลดเงื่อนไขไป เสียงก็ดังอยู่ พอเสียงดัง เราก็บอกได้ เรียกว่า แนะนำ.. แนะนำแต่ไม่ได้แนะนำด้วยความรำคาญ

บอกไปก็ไม่เชื่อ ..

ไม่เชื่อ พรุ่งนี้ก็แนะนำอีก .. ไม่เชื่อ .. ไม่เชื่อก็แนะนำอีก .. ไม่เชื่อ ไม่เชื่อ ก็แนะนำอีก

ทำไมพี่เมตตาจังเลย เปล่า.. ไม่ได้คิดจะมีเมตตา แต่ไม่ได้มีเงื่อนไข ทำไมพูดดีจังเลย .. ไม่ได้พยายามจะพูดดี แต่เพราะไม่มีเงื่อนไข ทำไมทำดีจังเลย .. ไม่ได้พยายามจะทำดี แต่ไม่ได้มีเงื่อนไข

เพราะฉะนั้น พอเราปลดเงื่อนไข ตัวคิดดี พูดดี ทำดี มันมาของมันเอง เพราะเห็นถูกต้องตามความเป็นจริง ตัวทางสายกลางปลดเงื่อนไขทั้งหมด ที่เรียกว่าเครื่องผูกจิต สังโยชน์คือเครื่องผูกจิต มันปลดออกไป และตัวเมตตาออกมาเอง

เช่น สมมุติว่า นอนไม่หลับ .. มีคนนอนไม่หลับไหม

คนที่นอนไม่หลับ สมมุติว่าพรุ่งนี้เราต้องรีบตื่นเช้า เราตั้งเงื่อนไขว่า เราต้องการนอนหลับ ต้องรีบตื่น ต้องรีบนอนหลับ แล้วเกิดอะไรขึ้น พอความคิดขึ้นมา นอนไม่หลับเลย

ที่นอนไม่หลับ เราตั้งเงื่อนไขว่าต้องการนอนหลับ และสังเกตไหม .. งั้นนอนเล่นๆละกัน นอนเล่นๆหลับไหม .. หลับเพราะไม่ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการนอนหลับ

พอเราตั้งเงื่อนไขว่า เราต้องการนอนหลับ พอมีความคิดหน่อย มันจะรำคาญ อะไรที่ต่อต้านเงื่อนไขเรา เราจะรำคาญ ทั้งหมด แต่พอนอนเล่นๆ ทำไมหลับล่ะ เพราะถึงมีคำว่า .. นอนไม่หลับ เราก็ไม่รำคาญ เพราะเราไม่ได้ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการนอนหลับ เหมือนคนนั่งรถเมล์ หรือนั่งรอตามที่ต่างๆ นั่งรอ เหงื่อออก ร้อนก็ร้อน ลมก็แรง เสียงก็ดัง ความคิดก็มี หลับไหม.. หลับ

แปลกไหม? ที่ก็ไม่สบาย แต่หลับ แต่นี่เป็นไง ที่สบาย ห้องนอนสบาย ปิดไฟพร้อม อาบน้ำเรียบร้อย ที่นอนมีแอร์ .. แต่ไม่หลับ เพราะว่าตั้งเงื่อนไขว่าต้องการนอนหลับ

ดังนั้นเวลาเรานอน เราก็นอนดูจิตไปรู้สึกไป ถ้าไม่หลับ ก็ได้ปฏิบัติตลอดคืน แต่ถ้าหลับ ก็ได้พัก แต่ถ้าตื่นขึ้นมาตอนกลางดึกตี 2 ตี 3 เราก็ดูจิตต่อไป ปฏิบัติต่อเลย ถ้ามันจะหลับมันก็หลับไปเอง

พอเรารู้อยู่อย่างนี้แล้ว เวลาอยู่ข้างนอก เราอยู่ที่จิต พอมีความคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ ขึ้นมา ไม่ต้องหลบมัน เพราะเวลาโกรธ น้อยใจ เสียใจ .. ทุกข์ ให้กำหนดรู้ไว้

แต่สังเกต.. ทำไมเราดับไม่ได้

พระพุทธเจ้าบอก ทุกข์ให้กำหนดรู้ เวลาละ ละเหตุให้เกิดทุกข์ เราไปปล่อยตัวผิด เวลาเราโกรธ ช่างมันๆ เราไปปล่อยตัวนี้ พระพุทธเจ้าบอกทุกข์ให้กำหนดรู้ ละที่ต้นเหตุ เพราะฉะนั้น .. ไปตั้งเงื่อนไขอะไรอยู่

ทำไมพูดทีเดียวไม่เข้าใจ ทำไมต้องให้พูดหลายที พูดอย่างนี้หมายความว่าอย่างไร ความคิดถูกผิดอยู่ในหัวซ้ำๆ ให้สังเกตว่า คือเงื่อนไขที่ตั้งไว้อยู่ .. ทำไมแม่ต้องพูดอย่างนี้เรื่อยเลย .. ทำไมลูกไม่เชื่อ .. นี่ไง มันกำลังตั้งเงื่อนไข

เพราะฉะนั้น พอเห็นเงื่อนไข .. อ๋อ .. นี่กำลังไปตั้งเงื่อนไขตรงนี้ พอตั้งเงื่อนไขตรงนี้ ข้างในก็ดิ้นรน ความดิ้นรนเป็นเหตุให้เกิดทุกข์ มันดิ้น เพื่อจะให้เป็นอย่างเงื่อนไขที่ตั้งไว้

พอข้างในดิ้นเสร็จ ความคิดก็เลยคิดไม่เลิก คิดจะให้ได้ดั่งเงื่อนไขที่ตั้งไว้ ทำไมคิดไม่เลิกล่ะ ก็ข้างในกำลังตั้งเงื่อนไขอะไรอยู่

เราเห็นอย่างนี้ อ๋อ... เราปลดเงื่อนไขปุ๊บ เราไม่หลบมัน มันคิดซ้ำๆ ก็ตั้งเงื่อนไขอย่างนี้เอง เราก็กลับมารู้สึกเบาๆ เราเห็นแล้วว่ามันเป็นเงื่อนไข เราก็ปล่อยเงื่อนไข.. ขยะมีเยอะ คนเก็บขวดบอกไม่มีขยะหรอก มีแต่เงินทั้งนั้น เพราะอะไร เขาแยกขยะได้ ก็มีแต่เงิน .. ในการที่ปล่อยเงื่อนไขตรงนี้ได้ นี่เรียกว่าได้อริยทรัพย์

เช่นเดียวกัน โลภ โกรธ หลง .. ไม่สบาย ทุกข์ แต่ถ้าแยกได้ มีแต่เงื่อนไขๆ พอแยกได้ ก็ได้ทรัพย์ภายใน นี่แหละอริยทรัพย์ก็จะพ้นจากทุกข์ภายในได้ พอกลับมารู้สึกข้างในเบาๆนี่ ปุ๊บ ๆๆ นี่เรียกว่า ปลดเงื่อนไขทั้งหมด พอปลดเงื่อนไข ก็เป็นอิสระ จากทุกข์ทั้งปวง

รู้ได้อย่างไรล่ะ ก็ปกติฟังเรื่องนี้ต้องหงุดหงิด .. ทำไมไม่หงุดหงิด เพราะไม่ได้มีเงื่อนไขอะไร

แต่ไม่มีเงื่อนไข ไม่ได้ไม่มีปัญญานะ แต่มีปัญญาเห็นตามความเป็นจริง ฟังเรื่องอะไรทั้งหมด ไม่ได้เอาความเห็นตัวเองเข้า ไปใส่ รับรู้เรื่องราว คนโน้นคนนี้พูดอย่างไรๆ ไม่ได้เอาถูกผิด แต่เลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์มาใช้ .. เจริญพร

Admin

Admin

ผู้ดูแล

ตอบกระทู้
CAPTCHA Image
Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้