ดูจิต ฝึกจิต สภาวธรรม สภาวะ ปฏิบัติธรรม เมตตา วิธีปฏิบัติ สติปัฏฐาน อริยมรรค monitor the mind metta mindfulness awareness ariyamakka buddha method vipassana thammatipo thai thailand meditation meditate yoga บทเพลง ธรรมะ
ReadyPlanet.com
dot
Well-Trained Minds bring Happiness
dot
bulletThe Lecturers
bulletMind training procedures
bulletThe Cycle of Causes and Effects
bulletDo not get attached to natural Dharma Phenomenons
bulletconveying compassion
bulletBook
dot
训练过的心神必带来幸福。
dot
bullet法师
bullet训练心神的过程中
bullet心灵感应的线路
bullet通过剥夺训练心神的动作
bullet说到实践经验
dot
บ้านวังเมือง
dot
bulletตำนานบ้านวังเมือง
bulletวิทยากร
bulletแผนที่ ศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ บ้านวังเมือง (Map)
dot
มหาสติปัฏฐานสี่
dot
bulletมหาสติปัฏฐานสี่
bulletอริยมรรคมีองค์แปด
bulletพระสูตรเกี่ยวกับมหาสติปัฏฐานสี่
dot
วิธีการดูจิต
dot
bulletทำไมเราต้องดูจิต
bulletวิธีการ "ดูจิต"
bulletวงจรกระแสจิต
dot
เมตตาธรรม..ค้ำจุนโลก
dot
bulletวิธีการแผ่เมตตา
bulletอานิสงส์ของการแผ่เมตตา
dot
สภาวธรรม
dot
bulletสภาวธรรมทั้งปวง ..ล้วนไม่ควรยึดมั่น
bullet42 คำถาม..สภาวธรรม -1
bullet42 คำถาม..สภาวธรรม -2
bullet42 คำถาม..สภาวธรรม -3
bullet42 คำถาม..สภาวธรรม -4
dot
เทปรายการและหนังสือ
dot
bulletหนังสือพิมพ์ และสิ่งพิมพ์
bulletVideo
bulletหนังสือ
bulletรายการโทรทัศน์และวิทยุ


Download Pali app
thammatipo


บทเพลงธรรมะ

 

บทเพลงธรรมะ 

ขอขอบพระคุณ คุณพ่อคุณแม่ ของพวกเราทุกๆคน  และพระอาจารย์  ที่ได้สอนพวกเราฝึกจิต  จนพวกเราได้มีวันนี้.. ได้เผยแผ่ธรรม  ให้ทุกคนเข้าถึงที่พึ่งภายในตนเอง  และจะได้เป็นที่พึ่งที่แท้จริงของทุกคน

...ตลอดไปและตลอดกาล

เนื้อร้อง :

โชคอนันต์  อักษราชัยพฤกษ์/ สุพรชัย  อักษราชัยพฤกษ์/อังกาบ สุนทรวงศกร

ทำนอง/เรียบเรียง: โชคอนันต์  อักษราชัยพฤกษ์
ขับร้อง:

โชคอนันต์ , สุพรชัย, ดวงฤทัย

 

  ♦  น้อมบูชาพระพุทธองค์  

          

          พระพุธองค์ทรงมีเมตตา ปรารถนาให้ทุกคนเป็นสุข โปรดสั่งสอนมวลมนุษย์ เพื่อให้หลุดจากบ่วงกรรม

จิตใจยิ่งใหญ่ล้นฟ้า ศรัทธาหาใครเทียมได้ ขันติล้นพระองค์ทรงบำเพ็ญไว้ ความดีทั้งหลายทรงกระทำเป็นตัวอย่าง

บทเพลงฉลองนอบน้อบน้อมพระพุทธองค์ ที่โปรดทรงมีเมตตาแด่ลูกหลาน แสดงธรรมนำใจข้ามพ้นบ่วงมาร

ขอเชิญทุกท่านร่วมบูชาพระพุทธองค์...

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุทตัสสะ

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุทตัสสะ

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุทตัสสะ

ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคเจ้าพระองค์นั้น ทรงเป็นผู้ไกลจากกิเลส ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง

 

♦  ตามรอยพ่อผู้ยิ่งใหญ่

               

               

     (พูด) ขออัญเชิญพระราชนิพนธ์ในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาสยามบรมราชกุมารี มาเป็นเรื่องนำในบทเพลงเพลงนี้

  ฉันเดินตามรอยเท้าอันรวดเร็วของพ่อโดยไม่หยุด

  ผ่านเข้าไปในป่าใหญ่ น่ากลัว ทึบ แผ่ไปโดยไม่สิ้นสุด มืดและกว้าง

  มีต้นไม้ใหญ่เหมือนหอคอยที่เข้มแข็ง

  พ่อจ๋า..ลุกหิวจะตาย  และเหนื่อยด้วย

  ดูซิจ๊ะ..เลือดไหลออกมาจากเท้าทั้งสองที่บาดเจ็บของลูก  

  ลูกกลัวงู  เสือ  และหมาป่า  พ่อจ๋า..เราจะถึงจุดหมายปลายทางไหม..?

  พ่อเห็นแล้วว่า หนามตำเนื้ออ่อนๆของเจ้า เลือดของเจ้าเปรียบดั่งทับทิมบนใบหญ้าใกล้น้ำ

  น้ำตาของเจ้าที่ไหลต้องพุ่มไม้สีเขียว เปรียบดังเพชรมรกต ที่แสดงความงามเต็มที่  

  ลูกเอ๋ย..ในโลกนี้ไม่มีที่ไหนดอกที่มี

  ความรื่นรมย์ และความสบายสำหรับเจ้า ทางของเรามิได้ปูด้วยดอกไม้สวยๆ

  จงไปเถิด แม้มันจะเป็นสิ่งบีบคั้นหัวใจเจ้า

  เพื่อมนุษยชาติ  จงอย่าละความกล้า

  เมื่อเผชิญกับความทุกข์  ให้อดทนสุขุม

  และจงมีความสุข ที่ได้ยึดอุดมการณ์ที่มีค่า

  ไปเถิด..ถ้าเจ้าต้องการ..เดินตามรอยเท้าพ่อ

(ร้อง) พ่อผู้มีเมตตา พ่อผู้มีแต่ให้ เราอยู่แห่งหนใด พ่อจะไปกับเรา

พ่อทำงานเหนื่อยล้า เดินไปตามป่าเขา พ่ออยู่ในใจเรา พ่อคอยเฝ้าดูแล

จากวันนั้นถึงวันนี้ หกสิบปีไม่มีลืมเลือน พ่อผู้ยิ่งใหญ่ อยู่ในดวงใจตลอดกาล

พ่อผู้มีเมตตา พ่อผู้มีแต่ให้ เราอยู่แห่งหนใด พ่อจะไปกับเรา ...

เฝ้าช่วยเหลือเมื่อดวงใจอ่อนแอ เจ้าจงอย่ายอมแพ้ แม้ดวงใจทุกข์ตรม 

สิ่งที่สอน .. เจ้าจงอดทน .. ฝึกจนผ่านพ้น ความเหนื่อยยากลำเค็ญ

จากวันนั้นถึงวันนี้ หกสิบปีไม่มีลืมเลือน พ่อผู้ยิ่งใหญ่ อยู่ในดวงใจตลอดกาล

ขอทรงพระเจริญ ขอทรงพระเจริญ .. ยิ่งยืนนาน

ขอทรงพระเจริญ .. ยิ่งยืนนาน พ่อผู้ยิ่งใหญ่ อยู่ในดวงใจของเราทุกคน

ขอทรงพระเจริญ ขอทรงพระเจริญ ขอทรงพระเจริญ

 

♦  กองทัพธรรม  
              

พระพุทธองค์ทรงตรัสไว้ว่า.. ชนะคนอื่นตั้งร้อยตั้งพัน  จะมีประโยชน์อะไร  ผู้ใดชนะตนเองได้  ผู้นั้นชื่อว่า ชนะสงครามอันยิ่งใหญ่  เธอจงเป็นยอดนักรบในสงครามนี้เถิด...อย่าเป็นผู้แพ้เลย

เสียงกลองชัยกระหึ่มดังกังวานไกล  มีธงชัยโบกพริ้วปลิวไสว  กองทัพธรรมเดินหน้ามุ่งนำไป  แผ่นดินไทยจะได้เป็นแผ่นดินธรรม

กองทัพธรรมเคลื่อนไปทุกแห่งหน  ช่วยผู้คนที่ทุกข์ใจให้คลายหมองหม่น  แสงสว่างส่องกลางใจที่มืดมน  ให้ทุกคนพบแสงธรรมนำจิตตน 

ดวงใจของเราทุกคนต่างสดใส  แต่กลับมีความมืดในใจที่หมองหม่น  มาบังให้ใจสับสนและวุ่นวาย  จะไปทำศึกนับร้อยนับพัน แต่ใจนั้นเรายังชนะไม่ได้  จะมีประโยชน์อะไร ถ้าใจยังเป็นทุกข์ระทม

 

♦   ตำนานบ้านวังเมือง

 
ณ ดินแดนแห่งนี้ มีตำนานกล่าวขานบ้านวังเมือง  หลวงวัง เป็นลูกหลวงเมือง  ขุนทัพศึกรุ่งเรื่องเฟื่องมาก่อน  บ้านวังเมืองยุคของอาสถาพร  เข้าสู้ตอนชื่อที่เจ็ดเสร็จสมบูรณ์ 

"อักษรา"คำนี้คืออักษร "ชัย"คือพรความชนะทั้งหลากหลาย  "พฤกษา"นั้น ตั้งอยู่ตรงภายใน  ทั้งหมดไซร้รวมอยู่ในบ้านวังเมือง 

มาบัดนี้ต้นตระกูลแห่งพุทธะ  แจ้งธรรมะจิตกระจ่างสว่างไสว  ได้เผยแพร่ธรรมะละภายใน  ให้หมู่ชนทั้งหลายได้พึ่งพิง  

...(พูด) ทำการค้าแสนว่องไวแบบท่องเที่ยว  สอนธรรมะเดี๋ยวเดียวประจักษ์ผล  สร้างเรื่อนพักที่พำนักเพื่อสร้างคน 

ปราชญ์วงศ์ชนมาพบพระละภายใน  น่าชื่นชมต้นตระกูลแห่งพุทธะ  แจ้งธรรมะจิตกระจ่างสว่างไสว  กึ่งพุทธกาลธรรมะจารึกไว้  พระเมตไตรมีชัยในป่า  พฤกษาเอย...

 

♦  ดวงประทีปแห่งธรรม

           

ในวันนี้เป็นวันดีวันหนึ่ง  เป็นวันซึ่งคนทั้งหลายเฝ้าใฝ่หา  เป็นวันที่พระพุทธองค์โปรดมารดา  แสงเจิดจ้าจากพิภพจบเบื้องบน 

พวกเราพร้อมใจกันในวันนี้  เป็นวันที่จิตทุกคนต่างสดใส  ร่วมช่วยกันบ้านวังเมืองร่วมอวยชัย  ทุกคนได้เห็นแสงธรรมนำจิตตน 

ดวงประทีปแห่งธรรมนำแสงส่อง  สาดแสงทองลงมาดับทุกข์เข็ญ  จิตเร่าร้อนที่สุมอยู่กลับร่มเย็น  เหตุเพราะเป็นด้วยเมตตา ..พระบารมี 

ใกล้เวลาเข้ามาทุกขณะ  เอาชนะตนได้ในวันนี้  พสุธาทั่วหล้าต่างยินดี  จากวันนี้เตรียมช่วยคน..พ้นทุกข์เอย

   

♦  ประทีปแห่งดวงใจ

         

องค์มิ่งขวัญรวมใจไทยทั้งหล้า พวกเรามาร่วมกันวันมาถึง  ชนทั้งหลายได้พบธรรมเป็นที่พึ่ง  เดินไปถึงที่สุดจนพ้นทุกข์ใจ 

เฉลิมพระเกียรติองค์มิ่งขวัญของชาวไทย  เชิญร่วมใจผูกมิตรจิตสร้างสรรค์  พัฒนาจิตใจไปร่วมกัน  เราพร้อมกันร่วมด้วยช่วยอวยชัย

ดวงใจภักดิ์รวมรักสามัคคี  มีไมตรีเมตตาอันยิ่งใหญ่  เมื่อพระองค์ทรงมาเพื่อนำใจ  แผ่นดินไทยของเรากลับร่มเย็น 

ดวงประทีปแห่งธรรมนำแสงส่อง  ทั้งโลกต้องถามหาว่าอยู่ใน  สถิตอยู่ในใจคนทุกคนไง  ค้นพบได้ที่จิตตน.. ทุกคนเอย

   

 ปล่อยวาง.. จิตว่าง

           

จิตใจคนเราต่างเฝ้าคอยเวลา  ต่างไขว่คว้าความสุขสมหวัง  .. คนที่คิดมัวเมาอยู่กับความมุ่งหวัง จึงออกห่างความสุข..แสนไกล 

หากหยุดคิดแล้วลองมาเริ่มต้นกันใหม่  หยุดใจกลับมารู้สึกตัว  แล้วมองนิ่งอยู่ ประคองความรู้สึก  จิตดิ่งลึก ว่างโปร่งเบาสบาย... 

จิตใจที่ถูกฝึกดีแล้ว เป็นสุขล้ำเหลือบรรยาย  คนไม่รู้กลับขวนขวาย  ปล่อยวางได้  ได้เพราะปล่อยวาง  ปล่อยวางว่าง..ว่างเพราะปล่อยวาง

    

 

♦ ใจคำนึง

              

ใจกังวลยังไปไม่ถึง  ยังคำนึงถึงเรื่องผ่านมา  ในดวงใจยังอยากไขว่คว้า  เสียดายเวลาที่ผ่านไป 

ยังคำนึงถึงเรื่องเก่าๆ  ในใจเราระทมหมองไหม้  หยุดความคิดภายในจิตใจ  ในหัวใจเบิกบาน...

ใจคนหมุนวน  วกวนทนทรมาน  ในดวงใจร้าวราน  เพราะยึดมั่นไม่ยอมผ่อนคลาย 

ปล่อยดวงใจวกวน  ที่สับสนทิ้งไปเสียได้  ทำดวงใจหมองไหม้ให้กลับเป็นดังเดิม

   

♦ บทเมตตาบูชาคุณ

             

...น้อมไปในกุศล  ผลบุญนี้ที่ทำมา   น้อมจิตแผ่เมตตา  ไปกว้างไกลไร้ประมาณ 

... น้อมบูชาคุณพระพุทธ  บริสุทธิ์  ผู้ชี้นำ  ให้หลุดพ้นจากห้วงเวรกรรม  แลพ้นโศกทุกข์โรคภัย  

...น้อมบูชาคุณพระธรรม  สาดแสงสุขล้ำ  ดับทุกข์ได้จริง  รู้แจ้งภายในหยุดนิ่ง  มองเห็นความจริงของสิ่งทั้งปวง  

...น้อมบูชาคุณพระสงฆ์   ท่านผู้เดินตรง  มุ่งพระนิพพาน  เพื่อหลุดพ้นวัฏฏสงสาร  ดำรงวงศ์วาน  รักษาพระธรรม

...น้อมบูชาคุณพ่อแม่  ท่านรักแท้เลี้ยงดูเรามา   ให้กำเนิดก่อเกิดกายา  เป็นที่พึ่งพา  ก่อนลาสิ้นใน 

.. น้อมบูชาคุณอาจารย์  คุณครูทุกท่านผู้สอนวิชา   จิตใจยิ่งใหญ่ล้นฟ้า  ศิษย์ขอบูชา  ท่านผู้มีคุณ  ..

...น้อมบูชาองค์ราชา  ทรงนำนาวาปวงชนชาวไทย   เมตตาพระองค์ยิ่งใหญ่  สร้างแผ่นดินไทยเป็นแผ่นดินธรรม  

...น้อมบูชาองค์เทวา  เบื้องบนชั้นฟ้า  ทั่วทิพย์วิมาน  สัตว์โลกในวัฏฏสงสาร  จงพ้นบ่วงมารพบสุขแท้จริง 

ด้วยแสงแห่งดวงจิต  มิตรไมตรีที่แผ่ไป  แสงธรรมสาดส่องภายใน  จิตหลุดพ้นทุกคนเทอญ

   

♦ วังวน

          

คนเราเกิดมาต่างกันเหลือเกิน  คนนึงเพลิดเพลิน  คนนึงทุกข์ใจ  เมื่อวานยังดี  วันนี้ไม่แน่ใจ  พรุ่งนี้ผันแปรเปลี่ยนแปลงไปไกล... (เหลือเกิน)  

วังวนวกวนไม่แน่  ผันแปรวุ่นวายสับสน  จิตใจเร่าร้อน  เฝ้าคอยกังวล  สับสนหาทางไม่เจอ..

ถึงมีผู้รู้คอยบอก  ว่าถูกหลอกเห็นดำเป็นขาว  ไม่คิดน้อมใจ  มาฟังเรื่องเราว  บัณฑิตคอยกล่าวตักเตือน 

หวังอยากให้ทุกคน  จงมีความสุข  ความทุกข์ระทมจงหมดไป  ความคิดวุ่นวาย  ดวงใจเร่าร้อน  พักผ่อนให้ใจ ...สบาย

           

   

♦  ดวงใจเดียวกัน

          

(เรื่องเล่า)

ในกาลก่อน  สุเมธดาบส ได้รับคำพยากรณ์จากพระพุทธเจ้าทีปังกร  ว่าจะได้ตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้าในอนาคต ในอีกสี่อสงไขย  แสนมหากัป 

ในขณะนั้นมีสตรีนางหนึ่ง  ได้ฟังพุทธพยากรณ์  เกิดความเลื่อมใส  จึงได้ถวายดอกบัว  และขออธิษฐาน  ร่วมสร้างบารมีคู่ไปกับสุเมธดาบสทุกภพทุกชาติ 

จนกว่าท่านจะได้ตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้าในอนาคต 

เมื่อเกิดมาร่วมกัน  ก็ถูกเสียสละให้เป็นของคนอื่นบ้าง..ถูกให้สละชีวิตเพื่อช่วยหมู่คนให้พ้นภัยบ้าง 

ถูกทอดทิ้งให้อยู่อย่างโดดเดี่ยวเดียวดาย   ร้องไห้แล้วร้องไห้อีก.. 

แต่เมื่อพระพุทธองค์สร้างบารมีในครั้งใด  เธอก็ร่วมอนุโมทนากับความสำเร็จในการสร้างบารมีของพระพุทธองค์ทุกครั้ง.. 

ความสำเร็จในการสร้างบารมีของพระพุทธองค์  เธอก็มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน.. 

ท่านจึงต้องประคับประคองการสร้างบารมีคู่กัน  ให้ไปตลอดรอดฝั่ง   .. จึงเป็นตำนานการสร้างบารมีของผู้ที่มี... ดวงใจเดียวกัน 

 

          (เนื้อร้อง)

หนึ่งเดียวในใจดวงนี้ที่มีใจสัมพันธ์  ให้เรามาเดินร่วมกัน  ฝ่าฟันไปถึงจุดหมาย ..

หนึ่งเดียวในใจดวงนี้ฉันมีเธอเดินคู่กาย  ร่วมเป็นพลังแห่งใจเดินสู่จุดหมายปลายทางแห่งฝัน...

ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่  เกินกว่าใครจะคิดกัน  ผู้ใจมาเรียงร้อยกันร่วมกันสร้างฝัน  แต่สิ่งดีงาม

หากความคิดของเธอไม่สดใสดั่งที่หวัง  เรามาร่วมสร้างฝัน  มุ่งไปให้สู่จุดหมาย 

แม้จะเหนื่อยจะล้า  ขอเธอจงมั่นใจ  ฉันจะเดินก้าวไปคู่กับเธอ... 

หนึ่งเดียวในใจดวงนี้  ที่มีใจสัมพันธ์  ให้เรามาเดินร่วมกัน เรื่อยไป...

ยามใดเธอเป็นทุกข์  ฉันพร้อมพลีชีวิตให้  เราจะเดินก้าวไป.. ร่วมกัน 

เราจะเดินก้าวไป  มุ่งไปสู่จุดหมาย ..พร้อมกัน

 

   

♦ รู้สึกภายใน

           

ทำใจให้ดีเอาไว้  ไม่ว่าจะอยู่ตรงไหน  คิดอ่านจะทำสิ่งใด  รู้สึกภายในตัวเรา 

ความคิดเป็นทุกข์ใช่ไหม  ถ้าหากปล่อยวางภายใน  รู้สึกว่าเป็นอย่างไร สบายที่ใจเราเอง 

จิตใจวุ่นวายวับสน วกวนคิดแก้ปัญหา วิธีคือกลับเข้ามา หยุดใจไขว่คว้ากลับมารู้สึก 

ทำใจให้ดีเอาไว้  ไม่ว่าจะอยู่ตรงไหน  คิดอ่านจะทำสิ่งใด รู้สึกภายในตัวเรา 

ความคิดเป็นทุกข์ใช่ไหม  ถ้าหากปล่อยวางภายใน รู้สึกว่าเป็นอย่างไร สบายที่ใจเราเอง

ความคิดเป็นทุกข์ใช่ไหม  ถ้าหากปล่อยวางภายใน  รู้สึกว่าเป็นอย่างไร สงบภายในตัวเรา

   

 

♦ จราจรใจ

         

 

ตื่นเช้าๆเราจะทำอะไร วันนี้สดใสเราจะให้เส้นทาง ขับรถด้วยใจเปิดกว้าง เบรกให้เส้นทางกับคนที่มาขอ คนข้ามถนน ขับรถตัดหน้าก็เบรคชลอ

เพราะว่าเขามาขอ เราเลยได้ให้เส้นทาง..

*** จราจรใจอยู่ในคนทุกคน เป็นความสุขล้น  ที่ได้แบ่งปัน  เช้า สาย บ่าย เย็น ทั้งวัน  ร่วมด้วยช่วยกันเป็นจราจรใจ ..

ตั้งแต่วันนี้คนจะมีสุขใจ  ถนนทุกสายจะมีแต่การเกื้อกูล  มาร่วมกันสร้างชาติไทยของคุณ   ร่วมกันสร้างบุญกับคนทั้งหลาย  จากวันนี้จะมีจราจรใหม่   คือจราจรใจ ..  (ซ้ำ ***)  

รวมสายใยพวกเรา  ร่วมกับจราจรไทย..เดินหน้าไปพร้อมกัน  

 

 

ปฏิรูปการศึกษา ปฏิรูปจิตใจ

 

พระปิยมหาราช ร.5 นำการศึกษามาให้ ธรรมการ กระทรวงปวงชนชาวไทย เปลี่ยนชื่อใหม่เป็นกระทรวงศึกษาธิการ     ... จาก ร.5 ถึง ร. 9 ผ่านเรื่องราวยาวนานมานานร้อยกว่าปี  กาลครั้งนั้น มาจนถึงกาลนี้ มาคิดอีกที  มาช่วยกันสร้างมาช่วยกันทำ

ประโยชน์ตน ประโยชน์ท่านไม่ประมาท ประโยชน์ชาติ ทุกคนต้องรักษา คุณธรรมคู่ใจคนไทยนานมา มาร่วมรักษาให้ถึงลูกหลานตลอดไป

กระทรวงศึกษาธิการ เตรียมการปรับปรุงใหม่ เพื่อรองรับงานใหญ่ ปฏิรูปการศึกษา ปรับเปลี่ยนภายใน  ทุกคนต้องใช้เมตตา  ได้เวลาปฏิรูปจิตใจพร้อมกัน ..

... ส่งมอบดวงใจ น้อมไปดุจดวงประทีป ทุกคนรีบช่วยงานประสานฝัน แปดสิบพรรษา พวกเราร่วมใจพร้อมกัน   พระองค์ท่านเอาใจช่วยอวยชัยเอย