ดูจิต ฝึกจิต สภาวธรรม สภาวะ ปฏิบัติธรรม เมตตา วิธีปฏิบัติ สติปัฏฐาน อริยมรรค monitor the mind metta mindfulness awareness ariyamakka buddha method vipassana thammatipo thai thailand meditation meditate yoga เมื่อนั่งสมาธิ เหมือนมีอะไรกดต...
ReadyPlanet.com


เมื่อนั่งสมาธิ เหมือนมีอะไรกดตรงหว่างคิ้ว ขนาดประมาณเหรียญบาท


 เมื่อนั่งสมาธิไปสักพัก เหมือนตรงหว่างคิ้วหน่วงๆ ขนาดเท่าเหรียญบาท ค้างอยู่แบบนั้น และเป็นทุกครั้งที่นั่ง

ช่วงหลังนั่งเพียง 1 นาทีก็ เกิดอาการแบบนี้ทันที และช่วงเวลาปกติ ก็สามารถกำหนดให้เกิดอาการหน่วงได้เลยแม้ไม่นั่งสมาธิ อาการแบบนี้ดีหรือไม่ดี และควรปฏิบัติอย่างไรต่อ อาการแบบนี้เรียกกว่าอะไร รบกวนผู้รู้ช่วยอธิบายให้รู้ด้วยครับ



ผู้ตั้งกระทู้ ฺBumble :: วันที่ลงประกาศ 2017-11-09 14:27:58 IP : 171.7.162.203


1

ความคิดเห็นที่ 1 (4074153)

ตรงระหว่างคิ้ว จะเป็นทางออกของกระแสวิญญาณ

เมื่อเราดูจิตกลางอกบริเวณลิ้นปี่เห็นความไม่เที่ยงเกิดดับ มีสมาธิและปัญญา

กระแสจะทะลุไปทางด้านหลังผ่านไปที่ท้ายทอย   สมองเล็ก สมองใหญ่

และออกมาทางหัวคิ้ว ซึ่งเป็นทางออกของกระแสวิญญาณ


ถ้ากระแสยังไม่ทะลุออกมา ก็จะมีอาการตึงๆ หน่วงๆอยู่.

เราก็รับรู้ความรู้สึกที่จิตไปเรื่อยๆ

ทำงานก็ถอยออกมารู้สึกตัวภายนอกบ้าง

หรือรู้สึกที่จิตภายในและร่างภายนอก

ไม่ว่าจะนั่ง ยืน หรือในอิริยาบถใดๆ

เดี๋ยวพอกระแสผ่านก็โล่งโปร่งเบาสบาย 

แต่ในสภาวะที่สามารถกำหนดเข้าสภาวะให้เกิดอาการหน่วงได้เลย

สังเกตดูเรามีสติรู้อยู่.

ดูในสภาวะตอนเหมือนคล้ายๆไม่มีลมหายใจหรือเปล่า

ถ้าเป็นอย่างนั้นค่อยๆผ่อนการรับรู้ที่หน่วงลงมานุ่มนวลเบาเบา

ทรงอยู่ในสภาวะนี้ไว้  สภาวะที่หน่วงก็จะมีการเปลี่ยนแปลง

และละเอียดขึ้น ไปตามลำดับ. 


เมื่อปฏิบัติไปเรื่อยๆสภาวะจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตลอด

ให้มีปัญญาเห็นความจริงว่า

สภาวธัมม์ทั้งปวงล้วนไม่ควรยึดมั่น


เจริญในธัมม์

ผู้แสดงความคิดเห็น พระอาจารย์สุรพจน์ สัทธาธิโก วันที่ตอบ 2017-11-16 23:27:46 IP : 124.121.197.197



1


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล