ดูจิต ฝึกจิต สภาวธรรม สภาวะ ปฏิบัติธรรม เมตตา วิธีปฏิบัติ สติปัฏฐาน อริยมรรค monitor the mind metta mindfulness awareness ariyamakka buddha method vipassana thammatipo thai thailand meditation meditate yoga คอแห้ง หลังดูจิตค่ะ
ReadyPlanet.com


คอแห้ง หลังดูจิตค่ะ


 กราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ

             ขณะนี้ หนูหัดดูจิตตอนนอนค่ะ ฝึกมาตั้งแต่เดือนเมษายนปีนี้ค่ะ แรกๆดูจิตไปเรื่อยก่อนนอน แล้วก็นอนยาวไปจนเช้าเลยค่ะ แต่ช่วงเดือนตุลาคมนี้ เพิ่งมีอาการดูจิตแล้วระยะการตื่นสั้นลง ประมาณ1-3ชั่วโมง ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก หรือตกใจตื่นนะคะ เหมือนร่างกายอยากตื่นเอง และพอตื่นแล้วจะคอแห้งมากๆ ต่างกับตอนปฏิบัติในช่วงเดือนก่อนๆทั้งที่ก็กินน้ำในปริมาณปกติเหมือนเดิมมาตลอด หนูควรจะทำอย่างไรดีคะ

                                                                                                               กราบขอบพระคุณค่ะ

                                                                                                               

 


ผู้ตั้งกระทู้ ปรน :: วันที่ลงประกาศ 2017-10-17 19:40:18 IP : 115.87.96.219


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล