ดูจิต ฝึกจิต สภาวธรรม สภาวะ ปฏิบัติธรรม เมตตา วิธีปฏิบัติ สติปัฏฐาน อริยมรรค monitor the mind metta mindfulness awareness ariyamakka buddha method vipassana thammatipo thai thailand meditation meditate yoga หลับและฝัน แต่ว่ายังรู้ตัวและม...
ReadyPlanet.com


หลับและฝัน แต่ว่ายังรู้ตัวและมีสติค่ะ


คือก่อนนอน หนูสวดมนต์ปกติ แต่ว่าไม่ได้นั่งสมาธินะคะ
พอตอนนอนก็สวดมนต์บทสวดของหลวงปู่ดู่และบทที่ระลึกถึงพระรัตนตรัยภาวนาไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าตัวเองกำลังฝัน แต่เป็นฝันที่รู้สึกตัวว่าตัวเองกำลังฝัน 
 
ในความฝันเรารู้ว่าตัวเองนอนหลับอยู่ ซึ่งพอมีเหตุการณ์ต่างๆขึ้นในฝัน
เราก็เหมือนว่ารับรู้และตามดูว่าเกิดอะไรขึ้นในฝัน
แต่ตอนตื่นเราจำไม่ได้แล้วค่ะว่าฝันถึงอะไร
 
ตอนรู้สึกตัวว่ากำลังฝัน ก็อยากตื่นนะคะ แต่ว่าตื่นไม่ไหว (เพราะง่วงมาก) 
ไปๆมาๆก็คิดว่าไม่ตื่นก็ได้ สุดท้ายก็นอนหลับฝันต่อทั้งๆที่ยังรู้สึกตัว
แล้วสวดมนต์ไปเรื่อยๆ 
 
หนูรู้ตัวว่ากำลังฝันนะคะ มีสติตลอดจริงๆ 
ในขณะที่รู้สึกตัวว่าฝันหนูภาวนาบทสวดมนต์ไปเรื่อยๆเลยค่ะ
บางเวลาในขณะที่ฝันก็คิดว่าตัวเองตื่นแล้ว แต่จริงๆคือไม่ได้ตื่นจากฝัน 
แต่เป็นแค่อาการรู้ตัวอะคะ 
 
อยากทราบว่าอาการแบบนี้คืออะไรคะ


ผู้ตั้งกระทู้ Mild :: วันที่ลงประกาศ 2016-09-28 02:17:01 IP : 182.232.140.32


1

ความคิดเห็นที่ 1 (4021232)

อนุโมทนา   การสวดมนต์ เมื่อภายในนิ่งขึ้น

ตัวความรู้สึกจะหายไป  จะเข้าสู่สมาธิ

และจะสังเกตว่า เวลาข้างในมันนิ่งอยู่

มันเหมือนลอยไปเรื่อยๆ (นี่แหละเป็นอาการของตัวรู้)

แต่ตัวรู้สึก(ปัญญายังไม่แกร่ง)  

อาการพวกนี้ ใครๆก็เป็นได้เป็นปกติ  ไม่แปลก แต่เราก็รู้มันไว้.....

แต่สำคัญที่สุด คือ ให้มีปัญญากำกับ

คือมีทุกข์แล้วดับทุกข์ได้

เรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญ ตั้งแต่นี้ต่อไป

ให้กลับมารู้สึกที่กลางหน้าอก บริเวณลิ้ปี่คือฐานของจิตเลย

เมื่อดูจิตไปเรื่อยๆ น้อมแผ่เมตตาจากจิตภายในเลย  

และปฏิบัติดู  เป็นอย่างไรเขียนมาบอกได้เลย

พระธัมม์นำทาง

-------------------

พระอาจารย์ธัมมทีโป

ผู้แสดงความคิดเห็น Admin วันที่ตอบ 2016-10-09 14:27:02 IP : 171.99.231.55


ความคิดเห็นที่ 2 (4021538)

 กราบขอบพระคุณพระอาจารย์เจ้าค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น Mild วันที่ตอบ 2016-10-11 09:21:17 IP : 49.229.233.14



1


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล